Предлагаю присоединиться ко мне и пойти на занятия по рукопашному бою.
Занятия проходят Вт.-Чт.- Сб. с 20.00 до 22.40 возле короны .
Сам уже хожу две недели , тренировки спокойные хорошо подымают физуху. Первые пол тренировки отрабатываем удары: руки - ноги. Вторая часть тренировки захваты и освобождения от них. А также в течении всей тренировки много отжиманий и упражнений на прес.
Рукопашная
Сообщений 1 страница 20 из 24
Поделиться117-01-2010 11:42:47
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
Поделиться217-01-2010 12:15:44
можно было бы попробовать а сколко денюжков ето удовольствие стоит, болльшой ли зал, нормально ли оборудован, и много ли людей занимаются?
Поделиться317-01-2010 13:08:12
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
Зал большой.
Народу всегда по разному но не разу меньше 15-ти не было.
Первые две тренировки бесплатно.
Насчет оборудования... маты, турник, груша, а что еще надо??
Насчет школы мона прочесть здесь ТЫЦ
Поделиться417-01-2010 17:42:30
- Участник
- Зарегистрирован: 19-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 847
- Провел на форуме:
12 дней 5 часов - Последний визит:
13-03-2011 14:42:37
Заманчиво. Подумаю на досуге.
Поделиться517-01-2010 23:13:36
Seva написал(а):
Первые две тренировки бесплатно
А дальше скоко плотют?
Поделиться617-01-2010 23:15:53
- Участник
- Зарегистрирован: 09-02-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 221
- Провел на форуме:
2 дня 21 час - Последний визит:
31-10-2010 10:38:18
Арчи написал(а):
А дальше скоко плотют?
Есть подозрение, что меньше, чем за интернеты и диски с играми 
Поделиться717-01-2010 23:20:06
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
Если полная , с 20.00 до 22.40 то 120 тыс.
Если полтора часа то 90 тыс.
Поделиться817-01-2010 23:42:28
- Участник
- Зарегистрирован: 19-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 847
- Провел на форуме:
12 дней 5 часов - Последний визит:
13-03-2011 14:42:37
120к - это за сколько занятий? За месяц? Тогда выходит 10к за трену.
Отредактировано Leva (17-01-2010 23:43:52)
Поделиться918-01-2010 11:57:33
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 28-04-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 693
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
15-11-2010 15:23:18
чёт мне пустой зал понравился )
Поделиться1018-01-2010 15:46:16
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
120 тыс. в месяц. в неделю получается 8 часов.
По сравнению с другими местами ето не очень дорого, т.к. в целом по городу тренировки стоят 90 тыс. в месяц. и занимаются они по 1.30 в день.
Поделиться1118-01-2010 21:06:57
отмучаюсь на сессии а там можно будет попробовать позаниматься если ниче не измениться как всегда
Поделиться1218-01-2010 22:47:29
- Участник
- Откуда: г.Минск
- Зарегистрирован: 02-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
02-02-2012 22:54:48
как спортсмен, по совместительству и тренер, скажу, что это очень хорошая нагрузка на организм.
Как для меня- это и не нужно, т.к. у меня и так физ форма отличная( у меня тренеровки каждый день)
Корочь всем рекомендую...
Поделиться1322-01-2010 00:55:42
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
Я смотрю желающих прийти на тренировку не много....
Ну как знаете (((
Поделиться1430-01-2010 01:11:51
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
Шо-то я смотрю никто не горит желанием.
Странно.
Поделиться1512-02-2010 23:20:20
ну как Сева впечатления как спаринги как в общем впечатления от тренировок
Поделиться1612-02-2010 23:54:39
- Участник
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Возраст: 41 [1983-04-15]
- Провел на форуме:
7 дней 10 часов - Последний визит:
15-06-2011 00:29:58
Кроме того , что по личным причинам я там не был пол месяца.
В целом впечатления хорошие . Спаринги делают в конце каждой тренировки. Физуха поднялась прилично, ростяжка тоже. Всё хорошо кроме времени, очень поздно на мой взгляд. Все таки с 20 до 23 это поздновато.
Поделиться1713-02-2010 22:47:12
Можно и за 15 уе на ганах. Два раза в неделю. Вт., чт 19-00...21-00.
Вторник -- ударная техника, почти вся тренировка в перчатках.
Четверг -- акробатика, борцовская техника.
Людей немного -- инструктор каждому подсказывает и показывает.
Поделиться1813-02-2010 23:57:27
а где ето
Поделиться1914-02-2010 00:09:47
"Занятия проводятся в спортзале СШ №110 (ул.Брестская, 66).
Занятия начинаются в четверг и вторник в 19.00."
http://airsoftgun.by/forum/viewforum.php?f=74
Поделиться2014-02-2010 00:19:42
- Участник
- Зарегистрирован: 19-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 252
- Провел на форуме:
7 дней 17 часов - Последний визит:
23-10-2010 15:38:49
рановато будет по времени